En el día de hoy les traigo la receta de una ensalada tan deliciosa como sana y nutritiva: la célebre ensalada de palta y apio, dos ingred...

Tal como nuestro descriptivo título sugiere, en esta ocasión presentamos una receta de un plato frío que se difruta y alimenta: cómo  prepar...

Importantes para el equilibrio nutricional de nuestra alimentación, los pescados y frutos marinos en general ofrecen una amplia gama de posi...

Esta exquisita torta de frutas está dedicada a todos los golosos que siguen mi blog de recetas fáciles y saludables . Hoy les traigo algo v...

La receta que les presento aquí es la famosa ensalada Waldorf , infaltable en nuestra mesa navideña . La proximidad de las Fiestas nos hace ...

La receta del plato que les traigo hoy es, como la mayoría de las que siempre presento, muy saludable, rica y sobre todo nutritiva . Esta l...

El plato que les traigo hoy, esta r ica pavita a la vinagreta , además de ser muy sabroso, constituye una excelente alternativa para un almu...

Cuando se acerca el verano, comenzamos a pensar qué comidas livianas, sin demasiadas calorías , podemos preparar para nosotros y nuestra fam...

Hoy les traigo una particular receta: la de este exquisito flan light de zanahoria , ideal para los calurosos días de verano y para disfruta...

Nuestro blog ofrece una serie de exclusivas recetas de cocina fáciles de hacer, rápidas en elaboración, preparación y cocción y sobre todo ...

Estos sandwiches que te presento hoy soy realmente exquisitos, con un alto valor nutritivo y muy sanos. Es la forma ideal para empezar a com...

Para los días de mucho calor que ya se aproximan, hoy te traigo un exquisito batido de yogur, libre de alcohol, fresco y muy saludable. Te v...

Esta deliciosa ensalada de manzanas es ideal para darnos un buen gusto en estos calurosos días de verano. Tiene muy pocas calorías pero su v...

Hola amiga lectora, compañera de toda hora. En el día de hoy te traigo una súper receta para que realices este exquisito   sorbete de plát...

Arroz con pollo de elaboración rápida y bajo costo Hoy les traigo la receta de este arroz con pollo super rápido e ideal para comer de forma...

Hoy te traigo para tu menú semanal, este exquisito risotto con frutos del mar, súper nutritivo y muy saludable. No olvidemos que el pescado ...

Hoy te presento esta deliciosa ensalada de verano, muy fresca, sana y nutritiva. Es una combinación perfecta de sabores, con un gran aporte ...

Te traigo la sencila receta de esta deliciosa mousse de limón , ideal para disfrutar en estos agobiantes días de verano. Es de muy fácil y ...

Hoy les traemos esta sabrosísima Tarta de Zapallitos light , ideal para comer en verano ya que tiene muy pocas calorías y es un plato súper...

Hoy les traemos esta riquísima mousse de limón. Es ideal para comer en esos días calurosos de verano porque es un postre refrescante y livia...